Over mij
- Bewuste begeleiding
Petra Köster – Gecertificeerd NEI-therapeut voor balans en welzijn
Mijn naam is Petra Köster en ik ben gecertificeerd NEI-therapeut. Ik begeleid mensen die vastlopen — lichamelijk, emotioneel of energetisch — en die verlangen naar rust, helderheid en beweging in hun leven. Na jarenlang gewerkt te hebben als sportinstructeur ontdekte ik dat mijn kracht verder reikt dan alleen het begeleiden van het lichaam. Ik zag steeds opnieuw hoe nauw lichaam, emoties, gedachten en levensgebeurtenissen met elkaar verbonden zijn. Die bredere kijk bracht mij uiteindelijk bij NEI-therapie: een methode die precies dát samenspel serieus neemt.
Wat mij typeert als therapeut is mijn rustige aanwezigheid en mijn vermogen om snel tot de kern te komen, zonder te forceren. Cliënten ervaren mijn sessies als veilig, helder en respectvol. We werken zonder oordeel, zonder zweverigheid, maar met aandacht voor alles wat zich aandient. Mijn uitgangspunt is altijd het zelf herstellend vermogen van het lichaam. Wanneer de juiste omstandigheden worden gecreëerd — veiligheid, inzicht, ontspanning en erkenning — beschikt het lichaam over een enorme intelligentie om zichzelf te herstellen. Medicatie kan soms nodig zijn, maar ik kijk altijd eerst naar wat het lichaam zelf kan.
Mijn overtuiging dat klachten betekenis hebben komt niet alleen voort uit opleiding, maar ook uit mijn eigen levenservaring. Door de jaren heen heb ik intensief kennisgemaakt met langdurige rugklachten, migraine, fibromyalgie,
burn-out, chronische pijn, herstel na operaties, uitputting en het zoeken naar balans tussen draagkracht en draaglast. Ik heb ervaren hoe stress, verlies en emotionele belasting hun weg vinden in het lichaam — en hoe belangrijk het is dat die signalen serieus worden genomen.
Daarnaast ben ik moeder van drie prachtige dochters en oma van twee lieve kleindochters. Die rollen hebben mij diep gevormd en mijn begrip voor levensfasen, verantwoordelijkheid, loslaten en verbondenheid alleen maar verdiept. In mijn praktijk combineer ik NEI met lichaamsbewustzijn, energetisch inzicht en praktische nuchterheid. Geen ingewikkelde theorieën, maar begeleiding die begrijpelijk, zorgvuldig en afgestemd is op jouw systeem. We volgen jouw tempo. Jouw lichaam en onderbewuste bepalen de richting.
Mijn praktijk is bedoeld voor mensen die voelen dat er méér speelt dan wat zichtbaar is aan de oppervlakte en die bereid zijn daar eerlijk naar te kijken — met begeleiding die stevig staat, maar zacht aanvoelt. Heling hoeft niet zwaar of ingewikkeld te zijn. Soms begint het met gezien worden. Daar start ons werk.
Voel je dat ik bij je pas?
Als je je herkent in mijn verhaal of mijn manier van werken, luister ik graag naar je. Een eerste contact kan het begin zijn van meer rust en balans.